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휴먼북 제목 웃고 두드리고 건강해지는 숟가락 체조(숟가락난타)

휴먼북 내용 「웃고 두드리고 건강해지는 숟가락 체조」는 일상에서 쉽게 사용하는 숟가락을 활용해
리듬에 맞춰 두드리고 움직이며 몸과 뇌, 마음을 동시에 깨우는 참여형 건강 프로그램입니다.

손과 팔의 소근육 사용, 좌우 협응, 리듬 인지를 통해 자연스럽게 인지 자극과 집중력 향상을 돕고, 웃음과 움직임 속에서 스트레스를 해소하도록 구성되어 있습니다.
음악 경험이 없어도 누구나 바로 참여할 수 있어 연령과 수준에 관계없이 즐길 수 있습니다.

특히 어르신을 비롯해 주민, 가족, 세대 통합 프로그램으로 활용도가 높으며
활동 후에는 몸이 가벼워지고 마음이 밝아졌다는 긍정적인 반응이 많습니다.
함께 두드리며 소통하는 시간 속에서 건강과 활력을 회복하는 따뜻한 휴먼북 체험을 제공합니다.

수업은 이렇게 진행이 됩니다.
1. 인사 및 수업 소개, 간단한 스트레칭으로 마음 열기
2. 기초 두드림
- 숟가락 잡는 법
- 간단한 리듬 따라 치기
3. 음악에 맞춘 숟가락난타 리듬 익히기
4. 신나는 연주곡 배우며 손, 팔, 인지 자극 활동
5. 숟가락으로 하는 건강 체조 배우기로 스트레스 해소
6. 소감 나누며 일상 생활 실천 방법 안내

휴먼북 분류 교육

대화분야 리듬스푼(숟가락난타)을 통한 건강·정서·관계 회복, 맞춤 교육, 소통과 변화의 이야기

주요경력 [ 경력 사항 ]
- [하랑]신중년놀이터인생학교 리듬스푼지도사 3급 자격과정 2025.09~11월
- 반송종합사회복지관 리듬스푼(숟가락난타) 2025.09~10월
- 탈무드창의평생교육원 리듬스푼 강사 2023.10.29.~현재
- JS바디벨라아카데미 리듬스푼지도사 3급 자격과정 진행 강사 2025.08~현재

[ 자격 사항 ]
- 사회복지사2급/2026.08.25./보건복지부장관
- 노인스포츠지도사 2급/2022.12.09./문화체육관광부장관
- 생활스포츠지도사 2급/2023.12.08./문화체육관광부장관
- 리듬스푼지도사 3급/2023.10.29./탈무드창의평생교육원
- 리듬스푼지도사 2급/2024.01.11./탈무드창의평생교육원
- 디지털문해교육사 3급/2024.03.24./탈무드창의평생교육원
- 국악지도사(리듬가요장구)2급/2024.06.08./탈무드창의평생교육원
- 노래코칭지도사 2급/2024.06.29./탈무드창의평생교육원
- 노래코칭지도사 1급/2025.06.23./탈무드창의평생교육원
- 챗gpt활용지도사 1급/2025.05.08./한국교육인증평가원
- 디지털문해교육사 1급/2025.06.09./탈무드창의평생교육원

※ 열람조건

요일 월,화,수,목,금,토

시간 상시 (13:00~18:00)

열람장소 부산전역

열람신청 열람가능